初めての社会人生活には不安がつきものです。また、不安が増大することで、自分の心の中にネガティブな感情がどんどん増えていきます。このワークでは、自分自身のネガティブ感情をとことん吐き出し、グループで共有し合います。また逆にポジティブ感情のアウトプットを行い、ネガティブな感情への対処についてグループでディスカッションします。自分の感情と向き合うことで、気持ちのリフレッシュや、ネガティブな感情の減少を図ります。絵を元にした対話を通じて、相互理解のある関係性を構築します。