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マインドフルネスの プログラム一覧(対面/オンライン)
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お坊さんと体験する不安解消マインドフルネス 〜ポジティブは、つくれる〜
参加人数目安:50名
所要時間:90分
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お坊さんと体験する目標設定マインドフルネス 〜瞑想で新たな目標や夢を描こう!〜
参加人数目安:50名
所要時間:90分
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お坊さんと体験する相互理解マインドフルネス〜心を開いてお互いを知ろう!〜
参加人数目安:50名
所要時間:90分
研修イメージ (ダイジェスト動画)
講師情報
鎌田 奈那美
奥井 淳志
草野 榮雅
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実施社数800社以上
多くの企業・組合様にてご利用いただいています。
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