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ストレス発散のプログラム一覧
ストレス発散のプログラム一覧
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お坊さんと体験する不安解消マインドフルネス 〜ポジティブは、つくれる〜
参加人数目安:50名
所要時間:90分
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お坊さんと体験する目標設定マインドフルネス 〜瞑想で新たな目標や夢を描こう!〜
参加人数目安:50名
所要時間:90分
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ストレスケア研修 〜ストレスとの付き合い方を学び生産性を安定させる〜
参加人数目安:40名
所要時間:180分
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レジリエンス研修 〜困難を乗り越え心の回復力を向上させる〜
参加人数目安:40名
所要時間:180分
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お坊さんと体験する相互理解マインドフルネス〜心を開いてお互いを知ろう!〜
参加人数目安:50名
所要時間:90分
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バヅクリeスポーツ
参加人数目安:100名
所要時間:120分
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初対面でも本音が聞けちゃう!お互いを知れるオンライン焚き火
参加人数目安:50名
所要時間:90分
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