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健康のプログラム一覧
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みんなで身体と心の体幹を整える ピラティスワークショップ
参加人数目安:50名
所要時間:90分
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みんなで楽しく身体を動かそう！ヨガワークショップ
参加人数目安:50名
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計画作りから教える！！運動を習慣化させるプランニング&ワークアウト
参加人数目安:50名
所要時間:90分
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この達成感にみんなで震えろ！チーム対抗マッスルチームビルディング
参加人数目安:50名
所要時間:90分
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