若手社員のためのアサーティブコミュニケーション研修 〜相手を尊重しながら自分の意見を言えるスキルを身につける〜
この研修プログラムの狙い
本プログラムについて
本イベントは対面およびオンライン（zoom等使用）での開催とさせて頂きます zoomのURLについてはお申し込み後に、本イベントページよりアクセスが可能です。
相手も自分も心地いいコミュニケーション方法を習得
・我慢してしまい自分の気持ちを伝えられない ・自分の都合があるのに、誘いを断れない
逆に
・自分の意見を通すために、人の気持ちに配慮できないことがある ・自分が正しいことは何と言われても貫き通す
などと、他者と心地いいコミュニケーションを取れない若手社員は少なくありません。
自分も相手も大事にし主張はしっかり行うものの相手は傷つけない、絶妙なコミュニケーション方法である、アサーティブコミュニケーション。
アサーティブコミュニケーションを身につけることで、上司や先輩にも意見を伝えやすくなり、職場での対人関係のストレスの低下などが期待できます。 また、相手に威圧感や不快感を与えず意見を伝えられるようになるので、人間関係も円滑になるでしょう。
対話形式で実践的にアサーティブコミュニケーションを学べる
バヅクリの研修は、聴講型のカリキュラム中心ではなく、ワークが豊富に行われるのが特徴です。 同研修でも豊富なワークを通し、アサーティブなコミュニケーションが取れる人材を育成します。
最初に、コミュニケーションタイプの種類を知ってから、自分自身の身の回りでアサーティブコミュニケーションができている人を見つけます。 また、自分自身はどんな時にアサーティブコミュニケーションができなくなるのか、自分はどのようなコミュニケーションを取ることが多いかを振り返ります。 自分のタイプや、コミュニケーションの特徴を知ることはとても大切です。
そして、アサーティブに自分の気持ちを伝える方法を〝言語編〟、〝非言語編〟に分けて学んだ後、対話形式のワークでアサーティブコミュニケーションを実践します。
実際に近い形で学習することができるので、すぐに学んだことを活かせるはずです。
行動の変容を促すワークも
研修を受講してそれで終わりでは意味がありません。 最後には、同研修の受講で学んだこと活かし明日から取り組みたいことなどを、参加者同士でチャットに送り合います。 参加者の行動の変容を促すことのできるワークです。
同研修を通し学んだことを、明日から活かせるようにサポートします。
プログラム構成
1.導入 【アイスブレイク】「今だから話せる失敗談 ～言って後悔＆言わなさ過ぎて後悔～」 2.コミュニケーションの基本 ・コミュニケーションで人生が変わる ・ノンバーバルコミュニケーション 【ワーク】コミュニケーションの癖 3. アサーティブとは ・アサーティブの３つのタイプ ・アサーティブの基本５箇条 【ワーク】自分のタイプはどれ？ 4.アサーティブになるために ・アサーティブの大前提 ・元をたどれば自己肯定感 【ワーク】私の強み＆相手の強み 5.アサーティブの基本と型 ・全ては“アイメッセージ”から始まる ・４ステップ：DESC法 6.アサーティブに伝えてみよう実践編 【ワーク】アイメッセージに慣れる 【ワーク】大事な約束があるのに残業依頼された・・・さぁ、どうする！？ 【ワーク】追加業務を頼まれた・・・なんで私ばっかり！？ 7.研修まとめ 8.行動変容＆コミットメント 【ワーク】Take action for change 【ワーク】相互コミットメント 【ワーク】称賛・激励チャッティング 9.最後に
このプログラムの特徴
概要
会場
※対面およびオンライン（zoom等使用）での開催となります。zoomは事前にインストールをお願いいたします。 ※zoomのURLについては、申し込み完了後、こちらのイベントページからアクセスができます。 ※zoomに障害が発生し利用が困難な場合は、代替開催場所をメールにてお伝えさせていただきます。
担当講師のご紹介
バヅクリ株式会社 コンサルティング部（研修講師、ＭＣ、コンテンツ企画担当）。司会も研修も、クライアントの声に耳を傾け、同じ心の温度で伝えることを欠かさない。「話し上手は聴き上手。相手の心を動かすには、相手を受け止め、包み込むスキルこそ必要」との考えのもとその場にいる人が主役になれる場づくりを心掛けている。
カウンセラー、コーチ、キャリアコンサルタント、研修講師、ファシリテーター。2013年にヒューマンスキル講師として独立、2015年には株式会社リンクを立ち上げ、新入社員研修を中心にプレゼンテーションなどの研修講師及び、カウンセラー、コーチとして活動。
※ご希望の日時や講師の都合によっていずれかの担当講師が決定されます。 ※上記以外の講師が担当する場合もございますのでご了承ください。
必要準備物
イベントによっては上記以外で追加で準備が必要なものが発生する場合があります。 イベント前に送られてくるメッセージを必ずご確認くださいますようお願いいたします。
