
50代セカンドキャリア準備研修~“その後”をどう生きるか。キャリアの最終章を描く~
概要
- プログラム名
- 50代セカンドキャリア準備研修~“その後”をどう生きるか。キャリアの最終章を描く~
- 狙い
- これまで培ってきた経験を強みとして再認識し、将来の目標から逆算しながら、自分らしいキャリアの方向性を主体的に描きます。
- 開催形式
- 対面/オンライン
- 所要時間
- 180分
本プログラムの内容・構成
50代は役割や評価軸の変化により、自身の価値を見失いやすい転機です。
本研修では、これまでの経験を振り返りながら強みや価値観を体系的に整理し、自分らしい価値提供のあり方を再定義します。
さらに、他者からのフィードバックやジョブクラフティングの考え方を取り入れることで、肩書ではなく経験そのものを強みとして捉え直し、主体的なキャリア選択ができる状態を目指します。
これからの役割に前向きな意味を見出し、組織への新たな貢献イメージを描けるようになります。
バヅクリの50代セカンドキャリア準備研修のポイント
ポイント1:キャリア資産を整理し、自分の価値を再発見する
キャリア・ストーリーマップを活用し、仕事人生を出来事・感情・学びの視点から振り返ります。
そのうえで経験を「何度も発揮してきた力」「特定の場面で役立つ力」「まだ活かしきれていない力」の3つに分類し、自分では気づきにくかった価値を可視化します。
経験を棚卸しするだけではなく、今後も活かせる強みとして整理できることが大きな特長です。
ポイント2:対話を通じて強みを言語化し、新たな可能性を広げる
グループワークやペアワークを通じて、自身の経験や強みを共有し、他者からフィードバックを受けます。
さらに、自分の経験を「誰にどのような価値を提供してきたか」という視点で言語化し、今後活躍できる場面を具体的に検討します。
他者視点を取り入れることで自己効力感を高め、自分らしい貢献の形を明確にできます。
ポイント3:未来から逆算し、これからのキャリアを主体的に設計する
理想の将来像を描きながら、今後増やしたい行動や手放したい考え方を整理し、明日から実践できる具体的なアクションへ落とし込みます。
ジョブクラフティングの考え方を学ぶことで、現在の仕事の中でも新たなやりがいや役割を見出せるようになります。
変化を受け身で受け止めるのではなく、自らキャリアを選択し行動する意識を育みます。
プログラム資料例

プログラム構成
| テーマ | 概要 |
|---|---|
| 1. オリエンテーション | 本研修の目的 【アイスブレイク】自己紹介&「今なら笑える失敗談」の共有 ①何が起きたか(事実) ②当時どうしたか(行動) ③そこから得た学びは 経験は見方を変えると資産になる |
| 2. これまでを振り返る | 【ワーク】キャリアのストーリーマップ作成&グループ共有(感情カーブと主要イベントの整理) |
| 3. 強み・持ち味を棚卸しする | キャリア資産の3つの見方 ①勝ち筋資産(汎用×再現性) ②ニッチ高単価資産(尖り×希少性) ③休眠資産(使えていないもの) 【ワーク】キャリア資産を書き出す 自身のキャリア資産の洗い出しと分類&相互フィードバックで強み発見 自分の当たり前は他者にとっての価値 |
| 4. 強みが活きる場面を広げる | 経験を「価値提供の言葉」に変える ジョブクラフティングの考え方 強みが生きる場面を広げる3つの視点 【ペアワーク】強みが生きる場面を広げる -対話でジョブクラフティング- |
| 5. これからの価値提供を考える | 未来のありたい姿を叶える3つのこと ①頼られ方を描く ②増やす ③手放す 【ペアワーク】自分らしい価値提供の一歩 -少し未来の私からの質問&ファーストアクションを決める- |
| 6. まとめ | 【ワーク】研修の気づきと学びを整理する |
受講後に期待できる変化・得られる成果
受講者は、自身の経験や強みを客観的に整理し、自分らしい価値を言葉で説明できるようになります。
さらに、これから活躍できる場面や役割を主体的に描き、50代以降のキャリアに対する不安を前向きな行動へ転換できる状態を実現します。
会場
担当講師のご紹介
※上記以外の講師が担当する場合もございますのでご了承ください。
必要準備物
【対面開催時】
配布資料(要事前印刷)
筆記用具
参加者用テーブル&イス(アイランド形式 / 推奨人数4人)
プロジェクター/スクリーン/マイク
【オンライン開催時】
配布資料(要事前印刷)
筆記用具
プログラムによっては上記以外で追加で準備が必要なものが発生する場合があります。
プログラム前に送られてくるメッセージを必ずご確認くださいますようお願いいたします。
よくある質問
Qバヅクリの研修/ワークショップの特徴は?
バヅクリの研修/ワークショップは教科書的な座学だけではなく、実用的なテーマで実践・フィードバック中心のアクティブラーニングをベースに構成されています。これにより、学習内容の定着率が91%と極めて高い水準を実現しています。研修/ワークショップ後のアクションプランの作成だけで終わらせることなく、バヅクリでは、アクションプランを参加者同士が約束することで、有機的に行動変容が生まれます。
Qプログラムのカスタマイズは可能ですか?
可能です。 企業様のご状況・ご要望に合わせて時間の変更やテーマの調整などの対応を承っております。お問い合わせフォームよりご相談ください。
Q料金はどのくらいかかりますか?
研修内容・実施人数によって異なります。 詳しくはお問い合わせフォームよりご相談ください。
Q研修/ワークショップの種類はどのくらいありますか?
「新入社員研修」や「管理職研修」といった階層別の研修から 「1on1研修」や「レジリエンス研修」、「心理的安全性研修」といったテーマ別の研修まで200種類以上の研修/ワークショップをご提供しています。
Q講師・ファシリテーターは誰が担当しますか?
受講者同士のつながりを作り、アクティブラーニングとチームビルディングを実現するファシリテーション能力の高い50名以上の講師が担当いたします。
活用事例
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研修プログラムラインナップ
導入企業









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